Tjänster & behandlingar

Jag har under flera år haft möjlighet att hjälpa människor till bättre hälsa genom till exempel ökad kroppsmedvetenhet, massage, grupp- och personlig träning samt coachsamtal. Detta har sporrat mig till att utvecklas och inhämta ännu mer kunskap för att på så sätt kunna öka välbefinnandet för varje individ utifrån dennes egna förutsättningar.

Vi omger oss av olika måsten och krav, krav som ofta tenderar att öka mer eller mindre. För att kunna möta dessa krav och samtidigt må bra är det viktigt att hitta och ta tillvara på egentiden, en stund där man bara fokuserar på sig själv. Min strävan är att du som kund, oavsett vilken tjänst eller behandling du väljer, ska uppnå en stunds ro och få hjälp att ta tillvara på din egentid på bästa möjliga sätt.

Med en hälsoprofil som hjälp

För att på bästa sätt utnyttja din egentid och för att du ska få rätt behandling med bästa resultat och rätt uppföljning är det viktigt att säkerhetsställa kvaliteten samt tillvägagångssättet.

Detta görs lättast genom att vi skapar en hälsoprofil. Detta innebär att du redogör för din befintliga situation och definierar vad du önskar uppnå, vilka är dina mål? Med denna profil som bakgrund planeras behandlingar eller åtgärder, på vilket sätt ska du nå dina mål?

Varje enskilt delmål samt slutmålet och ett noggrant tidsschema är av stor betydelse för att du på bästa sätt ska kunna nå ett så stort välbefinnande som möjligt. Uppföljningen är också en viktig del av denna process, har du nått dina uppsatta mål eller bör de revideras?

I alla förändringsprocesser är det viktigt att du är införstådd med vad som krävs av dig samt att du själv vill medverka till en förändring.

Därför är det väldigt viktigt att du är den drivande kraften till förändring, oavsett val av behandling eller tjänst. Jag kan coacha, bidra, motivera och vara dig behjälplig men du måste själv vilja nå dina mål.  Med denna vilja kommer du lättare nå målen och finna ett välbefinnande.

Skatteförmån – Motion och hälsa

Nuvarande regler om skattefri motion och annan friskvård har anpassats till att formerna för

motion har utvecklats och att sättet för att utöva motionen har förändrats.

Arbetsgivaren kan i dag erbjuda sin personal motionsaktiviteter av enklare slag och mindre värde vid motionsanläggningar som ligger skilt från arbetsplatsen. Den anställde kan också själv betala motionsavgiften, och mot kvitto få ersättning från arbetsgivaren för sitt utlägg.

Arbetsgivaren kan ersätta en anställds utlägg vare sig det avser årskort, klippkort eller enkelbiljetter utan att skattefriheten påverkas, under förutsättning att betalningen avser förmåner som uppfyller kriterierna för skattefria motions- eller friskvårdsaktiviteter.

En arbetsgivare kan ge personalen möjlighet till enklare slag av motion och annan friskvård genom att ge anställda checkar, kuponger, eller andra handlingar som ger tillträde till en godkänd motionsanläggning. Systemet ska vara så utformat att arbetsgivaren har full insyn över vilket slag av aktivitet som respektive check, kupong etc. kan användas till av de anställda. Arbetsgivaren ska också kunna följa upp hur de använts (skrivelse 2007-05-25, dnr 131 242815-07/111).

Dessa krav anses uppfyllda om det på checken/kupongen eller kuponghäftet finns personlig information om företagets namn och den anställde anges att den endast kan användas för godkända former av motion och annan friskvård inte kan bytas mot varor eller kontanter, kan följas upp genom återrapportering till arbetsgivaren.

Den personliga informationen kan vara förtryckt eller på annat sätt angiven av arbetsgivaren. Vidare ska det finnas plats för den anställde att kvittera med sin namnteckning.

Källa: http://www.skatteverket.se/infotext/artiklar/04/motion.4.18e1b10334ebe8bc80004376.html