Energi i vintern

Jag har varit på en inspirerande och energigivande vinterdag tillsammans med andra "törstande" instruktörer.

Fick uppleva både Seasonal Yoga, Seasonal Pilates, Drakens Dans - vitaliserande Qi Gong, Chiball och Spirals.

Jag åkte hemåt bl a

- med ett ljuvligt vinterflöde som väckt min energi

- en stärkande genomkörare av muskler

- glädje klädd i flödande dans & pilates till musik

- ont i både käkar och mage, tack vare allt härligt, frigörande skratt.

TACK, för en underbar dag Tina!

 

Skrivet 2010-12-13

« Tillbaka till nyheter