Hälsoprofil

Bli medveten om ditt beteende och motivera dig till en balanserad och

sund livsstil!

Med en hälsoprofil kan jag analysera ditt nuvarande hälsotillstånd, rörande den fysiska, mentala hälsan samt det sociala välbefinnandet.

Gemensamt går vi igenom resultatet och enas om ett åtgärdspaket för att nå önskvärda resultat.

Vi upprättar skiftligt förändringskontrakt, något som gör det enklare att uppnå dina ambitioner och mål.

Vad ingår i en hälsoprofil?

• Hälsovanor och hälsoupplevelser
• Mätning av skelett och vikt
• Konditionstest på cykelergometer
• Nulägesanalys
• Handlingsplan och målsättning
• Uppföljning

Klicka på diagrammet och ladda ner dokumentet (PDF) spara det på skrivbordet, fyll i och skriv ut det till nästa gång vi ses.

Investera till friskare medarbetare

Hälsoprofilen är en utmärkt metod för företag att få underlag på sina anställdas hälsotillstånd.

Utifrån dessa resultat kan jag erbjuda specifika individ- och grupp anpassade aktiviteter och/eller behandlingar för att bidra till bättre hälsa och stabilare vardag vilket kan resultera till lägre sjukfrånvaro och sundare klimat på arbetet.

Med hjälp hälsoprofilen genomförs nulägesanalys och uppföljning och utvärdering av utförda friskvårdsåtgärder. En mycket viktig del i konceptet är att uppföljning av den genomförda hälsoprofilen sker. På så sätt kan hälsoutvecklingen konstateras och förändring över tiden uppnås.