Dagens reflektioner
2015-07-07 - Koppla ner, koppla av, koppla bort
Många av oss har semester just nu. Tillhör du dem som kopplar bort jobbet helt? Att du inte läser några mail, håller dig bortkopplad från twitter, instagram, facebook m m.
För mycket av det vi gör i vår vardag sker på "autopilot". Vi gör som vi brukar utan att ens tänka på det.
Vad händer om du bryter det under din semester? Prova att stänga av mobilen under några dagar. Eller att avstå från det ditt sinne dagligen tar in genom tv:n, du ger då mer plats för annat.
Pröva att inte se på tv under en kväll till exempel. Använd din fantasi, vad kan du göra istället?
Lycka till!
