Dagens reflektioner
2017-01-15 - Nu är allt igång igen
Nytt år, nya möjligheter/mål och vardagen är tillbaka igen. Vi mår bra av att ha rutiner, vuxen som barn. Samtidigt som vi mår bra av lite ledighet emellanåt. Balans är bra.
"Fixade magrutor - på bara sju dagar" - rubrik på en annons i tidningen härom dagen. VEM tror på det? Reklam i radion/TV, annonser i tidningar, uppmaningar i sociala medier - om att köpa träningskort, börja träna, lägga om din kost, förändra ditt liv. Ja, budskapet kommer tillbaka år efter år.
Det finns inga quick fix - det vet vi. Lova istället att "inte lova något nyårslöfte".
Gör en visionboard 2017 med planer och drömmar för familj, fritid, vänner, träning, kost, arbete, resor m m. Sätt igång att klippa och klistra - roligt och nyttigt.
