Dagens reflektioner
2012-03-10 - Bantningsmedel är sockerbomber
Måltidsersättningar i form av drycker och barer har blivit allt mer populära de senaste åren och många använder dem för att gå ner i vikt. Nyligen lät SVT två oberoende experter granska innehållet i produkterna och slutsatsen är att de innehåller så pass mycket socker att de riskerar att trigga hungerkänslor.
- Sockret kan hålla suget vid liv och gör att man är hungrigare än nödvändigt.
Enligt marknadsföringen ska måltidsersättningarna vara mättande och innehålla all den näring som en måltid innehåller. Men läkaren Andreas Eenfeldt menar att måltidsersättningarna snarare liknar godis.
- Man kan dricka Oboy och ta en vitamintablett till så får man ungerfär samma sak, men till en minimal kostnad jämfört med de här produkterna, säger Eenfeldt.
Så mycket socker innehåller nedanstående produkter:
Drycker: Naturdiet Smoothie Blueberry 330 ml: 10,5 sockerbitar, Nutrilett Hunger Control Rich Chocolate Drink 330 ml: 10 sockerbitar, Allévo High Protein Tropic Smoothie 330 ml: 9 sockerbitar
Barer: Modifast Caramel Bar: 7 sockerbitar, Nutrilett Hunger Control Milk Chocolate & Creamy Caramel Bar: 6,5 sockerbitar, Allévo Toffee bar: 5,5 sockerbitar
