Dagens reflektioner
2012-11-26 - Är det bra med många bollar i luften?
Multitasking är en myt!
Vad vi gör vid s k Multitasking är att hoppa med vår uppmärksamhet från det ena till det andra till det tredje...... Det är en process som suger energi och tär på vårt dagliga "uppmärksamhetskapital". Exempel på det är att hoppa från en arbetsuppgift till att kolla mail och sen hoppa från mail till mail med olika innehåll - och kanske börja svara på dem. Denna ständiga växling av uppmärksamheten kräver mycket energi. Det riskerar i sin tur att vi inte har energi tillräckligt för att sen ta itu med svårare och viktigare saker på dagordningen.
Någon som känner igen sig i det?
Så börja inte dagen med att öppna e-posten (eller gå in på FB för den delen!) Börja istället gärna dagen med att klargöra vad som verkligen är viktigt och kräver energi. Och gör det! Låt e-post och annat mindre viktigt vänta.
Eller om möjligt, avrunda dagen med en plan för påföljande morgon.
Pröva får du se.
