Dagens reflektioner
2012-12-17 - Digital fasta?
Att tillbringa för mycket tid vid datorn eller den smarta mobilen är inte bra för hjärnan!
Forskningen visar på en oväntad effekt: när människor håller sina hjärnor upptagna med digital input går de miste om sin tid att varva ner, en tid som är viktig för att lära sig något, att komma ihåg och inte minst för att ge plats för nya idéer.
Dags att ta några dagars DIGITAL FASTA regelbundet? Och varför inte några timmars digital otillgänglighet varje dag?
Börja prova detta under julledigheten.
Här kan du läsa mer: www.nytimes.com/2010/08/25/technology/25brain.html
